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ワイドパンツ着こなせてる?!
2022/01/27
こんにちは💛ベネフィットネスジムです✨

ゆるっとしていて、一見体型が隠れるから
安心して着られる!と思われているワイドパンツ・・・

しかしワイドパンツを履いたご自分の後ろ姿を
みたことはありますでしょうか・・・?

腰回りやお尻の形が意外とくっきりと
出てしまうのが実はワイドパンツの落とし穴。

腰回りをスッキリさせて綺麗にワイドパンツを
履きこなしましょう✨

+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.
お安い価格でダイエットするなら
【Benefitness Gym(ベネフィットジム)】

女性専用パーソナルトレーニング
トレーナーも全員女性なので安心♪

愛知県名古屋市千種区猫洞通4丁目27ウェザーフィールドビル
地下鉄東山線・名城線「本山駅」2番出口より徒歩5分

TEL:(052)788-7027 LINE:@benefitnessgym
.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜
ワイドパンツ着こなせてる?!
ワイドパンツ着こなせてる?!
おすすめの食品!マヌカハニー✨
2022/01/26
こんにちは💛ベネフィットネスジムです✨

『マヌカハニー』ってご存知でしょうか?

マヌカハニーはニュージーランドに生息するマヌカの花から採取されるハチミツで、古くから病気への治療に用いられてきたそうです。

メチルグリオキサールという殺菌・消毒成分です✨
体内の病原菌や悪玉菌の抑制、除去が期待できるということで、現在の状況下でとても重宝できるものです!

また乳酸菌などの善玉菌の活動を活発にさせる働きがあるため、腸内環境の改善にも良いとのことです✨

今だからこそとてもオススメのマヌカハニー✨
興味のある方は是非試してみてくださいね💛

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おすすめの食品!マヌカハニー✨
おすすめの食品!マヌカハニー✨
おすすめプロテイン💛
2022/01/25
こんにちは💛ベネフィットネスジムです✨

毎日飲むべきプロテイン🥤
筋肉の材料になるタンパク質は
私たちの身体にとって欠かせないもの!
.
◉筋肉量UPのサポート
◉肌や髪も強く綺麗になる
◉代謝UPが期待できる
.
他にも沢山の効果が期待できる
タンパク質を効率よく美味しく
摂取することができるプロテインは
毎日の習慣にしないともはや時代遅れ?!🥺
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弊社のプロテインは更に!
美容成分や脂肪燃焼成分を配合しているので、美容やダイエットにも良いですよ❤️‍🔥
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美容関係者やフィットネス関係者にも人気のプロテインです✨
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ご購入はこちらから❣️
@oishiitanpakushitsu

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おすすめプロテイン💛
おすすめプロテイン💛
モニター様のトレーニングがスタート!
2022/01/24
こんにちは💛ベネフィットネスジムです✨

今月から募集しておりました、2ヶ月のモニター様の
トレーニングがいよいよスタートしました✨

・週2回のパーソナルトレーニング
・お家でできる簡単な宿題(ストレッチなど…)

こちらのお客様のお悩みは
◉背中の厚み
◉お尻のボリューム

それに加えてトレーナーから見て改善したい部分を
合わせてまず最初に取り組むげきことは⇩✨

①全身の柔軟性を高める
②背中や下半身のトレーニング
③左右の肩の位置の歪みの改善

お客様と担当トレーナー、
担当トレーナーとベネフィットネストレーナー陣で
何度も話し合いながら2ヶ月で満足のいく結果が出せるように取り組んでまいります❣️

こちらのお客様の変化については随時インスタグラムでUPさせていただきます✨

掲載にご協力いただきありがとうございます😌

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女性専用パーソナルトレーニング
トレーナーも全員女性なので安心♪

愛知県名古屋市千種区猫洞通4丁目27ウェザーフィールドビル
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モニター様のトレーニングがスタート!
モニター様のトレーニングがスタート!
1日たったの1分でできる小顔術!
2022/01/22
こんにちは💛ベネフィットネスジムです✨

小顔の要となる『胸鎖乳突筋』をご存知ですか?
後頭部から鎖骨にかけて繋がっている筋肉で
ここが硬くなってしまうと顔が前に引っ張られて
首が落ちてしまうので姿勢が悪くなったり
顔が大きく見えてしまったりします。。。

また、顔が浮腫んだりフェイスラインが
もたついてしまうことでも、顔が大きく見えてしまうので、小顔になりたい方は是非毎日1分ストレッチをしましょう!

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1日たったの1分でできる小顔術!
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