GROUP LESSON

グループレッスン

料金

グループレッスン

グループレッスン

体験レッスン

2,000円(税別)

登録料

5,000円(税別)

4回券

8,000円(税別)

〈4回券2ヵ月有効〉
1回あたり2,000円です。
有効期限内であればいつからでもご使用いただけます。

8回券

15,200円(税別)

〈8回券3ヵ月有効〉
1回あたり1,900円で通常よりもお得にレッスンを受講可能。
有効期限内であればいつからでもご使用いただけます。

12回券

21,600円(税別)

〈12回券4ヵ月有効〉
1回あたり1,800円で通常よりもお得にレッスンを受講可能。
有効期限内であればいつからでもご使用いただけます。

グループレッスン通い放題

グループレッスン通い放題

月会費会員

18,000円(税別)

登録料無料の1か月通い放題のお得なプランです。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

ペアトレーニング

カップルやご夫婦、またご友人と一緒に受けることができます。(男性OK)

ペアトレーニング

登録料

20,000円(税抜)

ペア1回券

10,000円(税抜)

2名様分料金。
単発1で回で受講可能なチケットです。

ペア4回券

38,000円(税抜)

〈4回券1ヵ月有効〉
2名様分料金。
1回お一人あたり4,750円です。
有効期限内であればいつからでもご使用いただけます。

ペア8回券

72,000円(税抜)

〈8回券2ヵ月有効〉
2名様分料金。
1回あたりお一人当たり4,500円で通常よりもお得にレッスンを受講可能。
有効期限内であればいつからでもご使用いただけます

アンダー25割

【25歳以下の方限定】通常価格から25%OFF

アンダー25割

体験レッスン

3,000円(税抜)

登録料

10,000円(税抜)

1回券

6,000円(税抜)

通常価格よりも2,000円お得

4回券

23,250円(税抜)

〈4回券1ヵ月有効〉
通常価格よりも7,750円お得

8回券

45,000円(税抜)

〈8回券2ヵ月有効〉
通常価格よりも15,000円お得

16回券

87,000円(税抜)

〈16回券4ヵ月有効〉
通常価格よりも29,000円お得

24回券

126,000円(税抜)

〈24回券6ヵ月有効〉
通常価格よりも42,000円お得

レッスンの種類

ヨガ

ヨガ

脂肪燃焼ヨガ

基礎代謝を上げて、痩せやすい身体を目指します。

スタイルアップヨガ

普段の生活の癖や出産で歪んでしまった骨盤を整えていきます。

むくみスッキリヨガ

血行の流れを良くし、心も身体もスッキリさせてくれます。

骨盤調律ヨガ

癖や習慣によって出る歪みを、ストレッチで整え骨盤周りをよく動かし正しい位置へと導きます。

代謝アップヨガ

深い呼吸(ウジャイー呼吸)と意識の練習をし、身体を浄化し心を解放します。

ボディメイクヨガ

ヨガと筋力トレーニングの要素を組み込んだ女性らしいしなやかなボディラインを作ります。

やさしいパワーヨガ

初心者の方でも受けやすいパワーヨガのクラスです。

シェイプアップヨガ

ダイナミックでエネルギッシュなヨガであるアシュタンガヨガを基本とした動きで
身体を大きく動かす脂肪燃焼効果の高いポーズを行います。

筋トレ

筋トレ

美尻・美脚スペシャル

下半身に特化したクラスで、効率よくダイエットされたい方におすすめです。

体力向上トレーニング

「もう1駅歩いてみよう」と思えるからだづくりを目指す、心も身体もポジティブになれるクラスです。

バストアップクラス

主に胸の筋肉を鍛え、バストアップを目指していきます。

美脚トレーニング

太ももの内側の筋肉を鍛えることで、脚を細くするだけでなくO脚やX脚の改善にも繋がります。

全身引き締めダイエット

身体全体の筋肉を鍛えることで、脂肪燃焼しやすい身体を作っていきます。

エクササイズ

エクササイズ

ヘルスケア

ヘルスケア

ウェーブリングストレッチ

道具を使い、凝りをほぐす・からだを伸ばす・筋肉を引き締めるという3つの効果を得られるエクササイズを行います。

骨盤インナーダイエット

コア、インナーマッスルを活性化させ脂肪燃焼効果を高めるエクササイズです。音楽に合わせて動いていきます。

ゆがみリセット(お子様連れOK)

運動初心者の方にも簡単に行なっていただけるレッスンです。お子様連れOKのくらすです。

ピラティス

体の深層部にあるインナーマッスルを鍛え、体の左右の筋肉量を調整しながら正しい姿勢を身につけていくエクササイズです。

インストラクター紹介

日向 多恵子(ヒュウガ タエコ)

日向 多恵子(ヒュウガ タエコ)

保有資格

全米アライアンスRYT200取得
骨盤inner dietインストラクター養成講座修了
陰ヨガインストラクター養成講座修了
スローヴィンヤサインストラクター養成講座修了

趣味

ヨガ、フィットネス

ヨガ、フィットネスを始めたきっかけ

幼い頃から身体を動かすことが好きで、高校生でエアロビクスに出会い、そこからフィットネス生活が始まりました。身体を動かさない日がないくらいフィットネスが好きです。
ヨガは、スポーツクラブにあるヨガのクラスを受けたことが始まりですが、だんだんヨガの魅力に取りつかれヨガスクールに通いRYT200を取得致しました。

お客様へ一言

誰にとっても今日という日が、人生で一番若い日です。
何歳になっても今日の自分が一番綺麗で一番好きと思えれば、人生は楽しいはず。まずは、身体を動かしてみること。身体は、必ず変化していきます。身体を動かし初めてからの3年後、なにもやらなかった3年後。想像してみてください。
今日の私が一番好きと言えるように、私と一緒に身体をうごかしてみませんか?

谷 智美(タニ トモミ)

谷 智美(タニ トモミ)

保有資格

ラクシュミヨガ
ケンハラクマ アシュタンガヨガ
ウェーブリングストレッチ・ヨガ・ピラティス
筋膜リリース
秋葉弥生 骨盤インナーダイエットプログラム

趣味

ヨガ、エアロビクス、ゴルフ

ヨガを始めたきっかけ

産後に軽い気持ちで通い始めたヨガでしたが、心身の不調やシェイプアップに非常に高い効果を実感したことから、資格取得を目指し解剖学を学んだあたりからどんどんのめり込んでいきました。

お客様へ一言

ヨガは呼吸と共に心と身体をひとつにしてくれます。
ゆったりとしたい気分のときはリラックス系でリフレッシュ。
しっかり動きたい気分のときは脂肪燃焼効果の高いパワー系でシェイプアップ。
さぁ、一緒にヨガを楽しみましょう。

武井 夏(タケイ ナツ)

武井 夏(タケイ ナツ)

保有資格

・インド政府認定ヨガインストラクター
・スタジオヨギー
T T、メディテーション、アナトミートレーニング修了

趣味

読書

ヨガ・フィットネスを始めたきっかけ

20代の頃、無理なダイエットにより体調を崩し、身体を探求するためにエアロビクスを始めました。10年間エアロビクスのインストラクターをした後、心と身体の繋がりを探求するためにヨガを学び始めました。

お客様へ一言

一緒に楽しくヨガの練習をしましょう❣️お待ちしています❣️

HITOMI

HITOMI

経歴

国際団体 PHI ピラティス Mat Ⅰ&Ⅱ インストラクター ・パーソナルトレーナー ・New York Peridance Capezio Center卒業 ・NHK紅白歌合戦などにも出演するアイドルグループの専属ダンスインストラクターとして勤務 ・食生活アドバイザー取得

趣味

料理、サウナ、漫画をよむこと、お酒をのむこと、たべること

ヨガ、フィットネスを始めたきっかけ

過去に、ダンスで身体の使い方がうまくいかず、怪我をしてしまい、どれだけ動いても痩せていかないスパイラルに陥った時期がありました。
そんな中、ピラティスに出会い、 身体の不調が改善し、体型もみるみる理想に近づき、自分に自信がもてるようになりました。
自分が救われたように、 少しでも多くの人が「自分のカラダを好きになる」 キッカケ創りができればと想い、活動をしています。

お客様へ一言

ご自身のカラダがもっと好きになれるようなワクワクした時間と
みなさまの生活がより良いリズムになるよう、
しっかりサポートさせていただきます。

ジュンコ

ジュンコ

保有資格

全米ヨガアライアンスRYT200

ヨガ、フィットネスを始めたきっかけ

ダイエットや運動を始めても、長続きしたことがなく、たまたま出会ったヨガだけは自分の心や身体を解放することに魅了され、今でもずっと、これからもずっと続けていく私の日常です。

お客様へ一言

心と身体の変化を感じていただき、的確なアドバイスができる
インストラクターでありたいと思っています。

丹羽 寛子(ニワ ヒロコ)

丹羽 寛子(ニワ ヒロコ)

趣味

音楽鑑賞

ヨガ・フィットネスを始めたきっかけ 

運動を通し自分の身体の変化・不調の改善、それに加え身体を動かすことの楽しさを感じ、それを多くの方に伝えたいという思いからです。

お客様へ一言

自分の身体としっかりと向き合い心と身体を整える。
強く・美しく・しなやかなをコンセプトに良い時間を過ごしていただける様にお手伝いできればと思います。

Natsuyo

Natsuyo

保有資格

ラクシュミーヨガ基礎科修了

ヨガ、フィットネスを始めたきっかけ

ヨガとの出会いは、だいぶ昔近所にヨガスタジオができたことがきっかけでした。
興味本位ではじめたヨガでしたが、心身ともに解放されていく時間・自分を見つめなおす時間・足るを知る心を教えてくれた時間に変わり、ライフスタイルの一部となっていました。

お客様へ一言

心と身体に栄養を与える贅沢な時間をお届けします!
他の方と比べることなく、ご自分のペースで内面と向き合いながら気持ちよくヨガをしましょう。

杉田 智佐子(スギタ チサコ)

杉田 智佐子(スギタ チサコ)

保有資格

ダイエットアドバイザー
エアロビクスインストラクター協会認定資格
ステップエクササイズ資格
カーディオキック資格
心理カウンセラー初級認定
Benefitnessgym公認パーソナルトレーナー

経歴

小学生から社会人まで10年間バスケットを続け、20歳でエアロビクスビクスインストラクターへ、産後を挟み14年間指導する。現在、エアロビクス、空手エクササイズ、ヨガと市内で、レッスンを受け持つ

趣味

森林浴散歩、カフェ巡り、お笑い番組みて大声で笑うこと

お客様へ一言

misa

misa

保有資格

全米ヨガアライアンスRYT200

ヨガ・フィットネスを始めたきっかけ

歳を重ねるごとに体を動かす機会が減り汗をかくこともなくなりました。私はもともと身体も硬く運動は得意ではない中、なにか自分に合うものはないか?と考えていたら近所にヨガスタジオができました。身体を動かした後のスッキリとした気持ちがとても心地よく、運動が苦手でも継続できるのではないかと思ったのがきっかけです。

お客様へ一言

体が柔らかい人がやる、アクティブな人がするというイメージではなく、どんな方でもやった後には気分がスッキリした!気持ちよかった!きてよかった!また行きたいな!と思える時間をご一緒に作っていきたいなと思っています。

トレーナー紹介

SATOMI

SATOMI

経歴

運動経験はほとんどなく、ダイエットをきっかけに美しい健康的な身体を競うコンテスト(ベストボディジャパン)へ3度出場後、パーソナルトレーナーへと転身。普段のライフスタイルにただトレーニングをプラスし無理な運動や食事制限は行わない方法を指導し、多くの女性の悩みを解消してきた。運動が苦手な方も大歓迎です。

お客様へ一言

私自身運動経験がほとんど無く、ずっと運動に苦手意識を持っていました。しかし、筋トレという、自分にもできる運動との出会いをきっかけに多くのお客様とお知り合いになることができています。筋トレは決してハードルの高いものではありません。運動に苦手意識を持たれている方は是非お気軽にお越しいただければと思います。

杉田 智佐子(スギタ チサコ)

杉田 智佐子(スギタ チサコ)

保有資格

ダイエットアドバイザー
エアロビクスインストラクター協会認定資格
ステップエクササイズ資格
カーディオキック資格
心理カウンセラー初級認定
Benefitnessgym公認パーソナルトレーナー

経歴

小学生から社会人まで10年間バスケットを続け、20歳でエアロビクスビクスインストラクターへ、産後を挟み14年間指導する。現在、エアロビクス、空手エクササイズ、ヨガと市内で、レッスンを受け持つ

趣味

森林浴散歩、カフェ巡り、お笑い番組みて大声で笑うこと

お客様へ一言

水谷えみり

水谷えみり

保有資格

フィットネスを始めたきっかけ

趣味

お客様へ一言